Haptotherapie

Haptotherapie richt zich op het herstellen, herkennen en verhelderen van het voelen. Je lichaam dient daarbij als informatiebron waarop je weer leert te vertrouwen. Het vertelt namelijk een heleboel. Bijvoorbeeld over wat je goed doet en wat niet en hoe je daarnaar kunt handelen. De haptotherapeut nodigt je uit tot gesprek, ervaringsgerichte oefeningen en directe aanraking op de behandelbank.
 

Door aanraking met aandacht gaat je je lichaam weer voelen en ontdekken wat het lichaam jou te vertellen heeft. Het gevoelsmatig ervaren wat je past, hoe je contact maakt en waar jou grenzen liggen staan centraal in de haptotherapie en verschilt om die reden van een psychologische behandeling. Niet de stoornis maar jij als geheel is waar het in de haptotherapie om gaat.